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过年期间亲朋好友常常聚会，吃得过多、喝酒过多、连续熬夜都可能导致或加重脾胃不适。针对不同情况股票杠杆100倍，特推荐以下药膳茶饮来安抚“受伤”的脾胃。 （网络配图） 伤食 春节期间很容易因吃得过多导致消化不良，出现腹胀、舌苔厚腻、没有食欲等不适症状，此时需要吃点清淡食物，让脾胃得以休息。下面推荐两款药膳。 展开剩余80% 白萝卜山药粥 材料：大米100g，白萝卜100g，山药50g，山楂10g，盐适量。 做法：大米淘洗干净；山药润透，洗净，切片；白萝卜洗净，切小块；山楂洗净，去核切片。把大米、

这个春节假期配资排名第一 我们推出了 《百姓健康》新春特别版 一起来聊聊春节期间 那些容易被忽视的健康小细节 每天一个小贴士 陪你健健康康过大年 ◆ 杨浦区中医医院营养科主任 陆献成 营养科主任，副主任医师。负责临床各类膳食食谱的制定，如糖尿病饮食、低脂饮食、低蛋白饮食，擅长食疗养生和体质养生，尤其对超重患者和老年性肌少症有着丰富的理论和实践指导经验。 展开剩余80% 出诊信息：减重联合门诊——周三上午 春节期间容易大吃大喝， 很多人肠胃就会不舒服， 听说中医茶饮能缓解， 这是真的吗？ 春节期